健康

冬の朝一人で走る静寂な時間は、心と体を整えるには必要です。

小児科の予約は昔より便利ですが、タイミングがとても重要です。

平日週末こだわりを持って風呂洗いをし、毎日気持ちよく風呂に入ります。

家族の朝ごはんは定番を決めておけば毎日朝食づくりが続けられます。

考え方を変えることで朝はしることを続けることができるようになりました。